贊助我們
支持 SEN Free (想飛) 先導計劃 - 讓 SENs 衝線
前言
自閉症譜系人士活在自己的世界，與外界溝通的能力較弱，因此，他們極需外界的支援，尤其是已離開學校的自閉症譜系青年。一點想法，一點心意，已能改善他們的身心健康和自理能力，讓輸在起跑線的他們也能快樂地跑下去，向各自的終點衝線。
關於「主流教育自閉學童家長會」
主流教育自閉學童家長會（www.paacme.org）是一個註冊慈善組織 (慈善團體號碼 : 91/9056)，成立的其中一個目標是支援曾就讀主流教育機構的自閉症譜系青年，透過經專業人士指導的活動，提升他們的溝通能力，改善人際技巧，增加他們的就業機會，讓他們更容易融入社群。2014年本會發起人兼臨床心理學家潘麥瑞雯博士，號召了一群自小由她診治的自閉症譜系青年參加行山訓練，最終組織了兩個隊伍，以「巴閉組」之名參加了毅行者，兩隊均以大約28小時佳績完走100公里，在麥理浩徑上刻下堅毅不屈、勇敢向前的精神。奇蹟的誕生，讓一群自閉症譜系青年及家長繼續走在一起，希望繼續透過不同體能上的挑戰，讓自閉症譜系青年身心發展健康，走得更遠。
重點項目
我們將展開一項名為 SEN Free (想飛) 的先導計劃，重點支持有特殊教育需要(SEN)之成年人士參與常規體育訓練。計劃將提供免費專業運動課程，例如跑步、伸展等定期體能訓練，期望能提升 SEN 參加者的身體狀況，最終達至改善他們的心理健康和溝通能力。為期六個月的計劃包括一項越野跑步課程、一項跑步課程和一項伸展課程，每項課程10節，三個月為一期，先導計劃將舉辦兩期。課程將由對SEN有豐富經驗的教練進行。
SEN Free (想飛) 先導計劃的目標如下：
1/ 安全的運動設施
提供必要的資源和設備，以確保跑步和伸展課程安全、有效且適用於所有人。這將讓SEN參加者有機會參加常規運動，而不必擔心受傷或因身體限制而被排除在外。
2/ 改善身體健康
眾多研究均顯示恒常的運動習慣有助提升身體健康，包括改善心血管健康、增加肌肉力量和耐力，降低慢性疾病風險，例如糖尿病和肥胖症。常規運動對 SEN 人士改善身體健康非常關鍵。
3/ 改善心理健康
培養運動習慣可減輕壓力和焦慮、改善情緒、提升自尊感及認知功能，促進SEN参加者的心理健康。
4/ 增加社交聯繫
透過跑步和伸展課程，鼓勵 SEN 參加者投入社區，甚至有機會與抱有共同運動興趣的人士建立聯繫。這將有助於減少他們的社交孤立及孤獨感，促進社區共融SEN Free (想飛) 和諧。
先導計劃將為 SEN 參與者進行前後評估，以評核計劃對其身體和心理健康、社交聯繫和整體社區的影響。我們相信，SEN Free (想飛) 計劃有潛力令SEN人士在生活上產生正面影響。評估對象包括：先導計劃的SEN參與者以及義工；而評估內容包括： SEN參與者的身體以及心理健康的改善程度，義工對於 SEN 認知的增加度，等等。
主辦單位
主流教育自閉學童家長會 (PAACME)
星伴行有限公司（SEN Walker）
鳴謝各相關公司服務贊助單位
Mean Well (Hong Kong) Holding Limited
All Weather OutDoor Gear Shop 全天候戶外用品店
ICO Limited
Jacqueline Wong
Bernice Lau
支持單位
OneSEN
資助機構
社會福利署 (社署)
