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給SEN成年人一個​動融機會
想飛 (SEN Free) 是一個先導計劃,重點支持有特殊教育需要(SEN)之成年人士參與常規體育訓練。計劃將提供免費專業運動課程,期望能提升SEN參加者的身體狀況,最終達至改善他們的心理健康和溝通能力。
媒體訪問
電視訪問:創辦人及教練篇
電視訪問:義工及家長篇
免費運動課程

伸展課程

教授實用的伸展及筋膜放鬆方法,運用不同的動作及工具,從而放鬆淺層及深層的肌肉及肌筋膜,改善身體狀態。一期共10課,星期四/日上堂。
路跑課程
教授跑步技術為主、體能訓練為輔。由改良跑姿出發從基礎做起,透過不同的分解動作及工具,從而跑得更好及避免受傷。一期共10課,星期二上堂。
越野跑課程
教授越野跑所需的技巧,如:登山、落山、補給,及透過實踐而增加體能及學習分配力量。課程主要在山徑或模擬山林 (如樓梯、斜路、草地、泥地) 進行練習。一期共10課,星期日上堂。

支持我們

義工團
自閉症譜系人士活在自己的世界,與外界溝通的能力較弱,因此,他們極需外界的支援,尤其是已離開學校的自閉症譜系青年。一點想法、一點心意,已能改善他們的身心健康和自理能力,讓輸在起跑線的他們也能快樂地跑下去,向各自的終點衝線。
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​贊助
多種贊助方式,包括財務、場地、產品贊助、活動合作、員工參與。
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資助機構
想飛 SEN Free 免費運動課程是由社會福利署資助。
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Email: senfree@senwalker.hk
Phone: +852 66098253

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IG: https://www.instagram.com/senfree_hk

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